Ich helfe dir mit alltagstauglichen Tipps, neue gesunde Routinen in dein Leben zu intergrieren. Ich begleite dich hin zu einem bewussten und eigenverantwortlichen Umgang mit deiner Gesundheit, berate dich zu deiner individuellen Ernährung und gebe dir neue Impulse für dein besseres Wohlbefinden. Ganzheitliche Gesundheit beinhaltet auch die Reduktion von Stress, regelmäßige Entspannungspausen und ausreichend Bewegung. Auch hier werde ich dir Werkzeuge an die Hand geben, mit denen du ganz einfach deine Balance unterstützen kannst. In meinen individuellen Beratungen gehen wir auf deine Ziele und Wünsche ein. Egal ob deine Wunschfigur oder die Abwehr von ernährungsbedingten Krankheiten im Vordergrund steht, gemeinsam kommen wir deinen Zielen näher. Praxisnahe Workshops und Seminare ergänzen meine Mentoringprogramme und so kommst du direkt in die Umsetzung und startest mit Ideen und neuen Rezepten in dein gesünderes Ich.