Tages-/Wochenend-Programm Waldbaden im Land der 1000 Seen: „Wie der Wald uns heilt und stärkt“. Tauchen Sie ein in die Kraft des Waldes! Waldbaden ist Gesundheitsprävention und Stresskiller in einem. Durch bewusste Wahrnehmung, Achtsamkeit und Atmung ganz neue Erfahrung machen.
Ich helfe dir mit alltagstauglichen Tipps, neue gesunde Routinen in dein Leben zu intergrieren. Ich begleite dich hin zu einem bewussten und eigenverantwortlichen Umgang mit deiner Gesundheit, berate dich zu deiner individuellen Ernährung und gebe dir neue Impulse für dein besseres Wohlbefinden.
Unser Konzept vom Fasten und Wandern steht für intensive Selfcare, Entschleunigung und Reinigung. Wir bieten dir eine Woche zum Abtauchen in glasklare Seen, Waldbaden, Meditieren, leichtes Yoga und wundervolle Gesprächskreise, sowie Schweigewanderungen an.
Eine Box,
die sich wunderbar als Geschenk in der Schwangerschaft oder zur Geburt eignet. Sei es zur Babyparty, als Willkommensgeschenk oder für sich selbst als Vorbereitung auf die Stillzeit.
CRYSTAL WORK ist erfolgreiche Visionsarbeit: fokussierend & tief • berührend & wirkungsvoll
Die Yogapraxis kann Dich dabei unterstützen, innerlich zur Ruhe zu finden, wieder tief durchatmen zu können, und gleichzeitig Deine Beweglichkeit auf allen Ebenen zu fördern.